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发布时间:2021-11-06 14:57:00 作者:顺天意食品
爆炒羊肚:用白醋和一勺盐清洗羊肚,如果比较脏的再用面粉揉一遍,清洗干净,在一个锅里放入冷水和羊肚,放入10个花椒二片姜片和白酒煮熟羊肚,煮软一点但不能烂,羊肚切丝、青椒、红椒、黄椒和洋葱切丝,干辣椒剪段洗净辣椒籽,姜切小片、大蒜籽切末、香菜切段。爆熟的时间因部位的老嫩程度不同而有差异,***鲜嫩的部位几秒钟即熟。锅里放油烧至中温,放入余下的花椒爆香,捞出花椒不要,大火放入蒜末、姜片、洋葱和干辣椒爆香,放入三色辣椒翻炒片刻,放入羊肚翻炒二分钟,倒入生抽、料酒、老抽和适量的盐调味,撒一点白胡椒粉放入少许鸡精翻炒均匀关火,放入切段的香菜、淋点香麻油拌匀即可。
煮养肺的做法:将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净***,放入沸水锅氽一水捞起洗净,白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用,锅洗净置旺火上,掺入清水放进鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺,烧沸后打去浮沫,下料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒,烧至原料六成熟时捞起改成片,然后重新盛入锅内,下白萝卜烧至粑时起锅,盛入盛器内,上桌时汤中加味精、盐,另备香油豆瓣味碟,香菜碟上桌即可。锅里油热7成,加花椒粒,姜丝干红辣椒爆香,加洋葱翻炒,加羊肺片面肺子,翻炒,加盐,加青红辣椒块,翻炒均匀,加大蒜沫胡椒粉翻炒均匀,加鸡精翻炒尝味出锅。
烹饪技巧:
1、选用原料一定要新鲜,要去净***。
2、原料及锅要洗净,否则汤色差。
3、原料要煮至软透,汤要过滤一次,否则汤汁差。
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到缓解衰老的作用;羊肉营养丰富,对肺***、气管炎、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补虚温中等作用,男士适合经常食用。汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料放入,烧开,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。
食疗作用:
1、味甘、性热,入脾、胃、***、心经;
2、温补脾胃,用于缓解脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;
3、温补,用于缓解***阳虚所致的腰膝酸软冷痛等症;
4、温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
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